1: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:12:23 ID:hnhELvTQ
 広島の堂林翔太内野手(22)が17日、今オフは“孤高トレ”を実行することを明かした。昨オフに指導を受けた個人トレーナーとは契約せず、自力で練習に励むことを明言。原点回帰で代名詞のフルスイングを復活させる。この日はマツダスタジアムで練習した後、広島市内のホテルで開かれたチャリティーイベントに出席した。

 打率、本塁打、打点のすべてが昨季より下回った今季。雪辱に燃える堂林はすべてを白紙に戻すことを決意した。「このオフはすべて自分でやる。自分の責任は自分で背負う。誰にも頼らないというか、すべて自分でやる」と、真剣な表情で語った。

 昨オフは個人トレーナーに師事し、それ以前のオフは広島市内のトレーニングジムに通った。専門のコーチに頼らずにオフを過ごすのは初めてのこと。それだけに「オフの過ごし方はまだ決めていない。年末には実家に帰り、(高校の)同級生に付き合ってもらうと思うけど」と試行錯誤中だという。

ただ唯一決めていることがある。それはバットを毎日振ることだ。昨季150三振した反省から、今季は広角打法を意識した。三振は96に減ったが、打撃改造自体は成功したとはいえない。「今年は三振を減らせたけど、当てる打撃は自分には当てはまらなかった」と反省。自分の長所はフルスイングであることを思い返し「自分の中に芯を持ってやっていきたい」と語気を強めた。

 「今年を無駄な1年にしたくない。使ってくれた監督に恩返ししたいし、そのためにも何かいいものを出したい」と今季を糧に巻き返しを誓った堂林。原点回帰の“フルスイング”で、来季は輝きを取り戻す。

堂林042

http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2013/12/18/0006578856.shtml
7: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:31:49 ID:HgtNPeRo
孤島トレに見えた 
山籠りならぬ島籠りみたいな

10: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:36:45 ID:4Vkja4B2
オフの体作りは大事だと思うぞ 
これはやっちまったな

11: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:40:21 ID:INV8tg2Z
ひとりでやるとか無謀すぎやで

4: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:21:10 ID:9OXkw8GF
個人のトレなんてなんJ民が電灯のヒモ相手にシャドーボクシングやるようなもんだぞ
高校の監督でもいいから誰かに見てもらわないと

8: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:32:45 ID:63BRwPqj
暇そうな宮本捕まえればいいのに
宮本01

9: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:34:42 ID:HUB+mQbu
辛いさんと護摩行でもしときーや
新井僧侶3

13: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:42:33 ID:fwZO1llJ
堂林1人と早稲田トリオ

どっちが効果的やろか

15: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:45:58 ID:3KLTuq5W
>>13
早稲田3人はポジティブシンキングしてそうだから早稲田3人かな

14: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:43:35 ID:7qcfF0mi
これは堂直と同じ道を辿りますわ

16: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:50:25 ID:iZXC2YCi
アカンやろこれ

21: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:02:11 ID:HEwH2+rD
素直に誰かとやったほうがいいと思います

36: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:27:51 ID:OOdY+hy6
稲葉とか嶋は母校の後輩の面倒みてくれないの?
磯村と一緒に自主トレ帯同志願すればええやん

22: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:02:16 ID:b8cEcf2S
マエケン通じて坂本にグアム連れてってもらえばええやん

23: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:02:25 ID:KBdA+jpV
澤村が二ヤついています
澤村筋肉02

18: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:53:57 ID:DDR+1qsv
来春の堂林「分からない・・・」

30: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:17:29 ID:+9x/gOor
アスリートかなんかの堂林評は草生えた

17: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:52:12 ID:qLMgpb3I
筋力が成長どころか劣化したんだよな去年はw

6: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:30:40 ID:O7ZHqQQ4
堂林のスイング好きなんだけど三振展なんかやられてかわいそう
堂林三振展4

12: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:42:15 ID:8S3/eeHw
広角打法なんていらん
でかいの打てプルヒッターでええやろ

27: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:10:20 ID:am3Mdry4
アスリートにも通わないって事か?
トレーニングクラブ アスリート01

26: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:07:47 ID:8X2QYCKq
去年の堂林評

トレーニング的には昨年と比べ、見るべき成果なし。
どころか若干下回る項目もあり、不安要素だ。
昨シーズンは我慢強く使い続けてもらったが、今年は結果を求められる。
昨年の様なパフォーマンスではレギュラー出場は不可能。
プロ野球人生の分岐点になるような大事なシーズン。

41: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:36:16 ID:AFd3ifuQ
>>26
梶谷も筋力落ちとるって酷評されてからムキムキになって帰ってきたしアスリートに任せれば大丈夫

28: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:15:09 ID:KjufnJB2
アスリートに通ってるならいいよ

31: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:21:14 ID:mrFhJy9H
効率のいいトレーニングしなきゃ
闇雲にバット振っててもアカンのちゃうの

34: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:25:49 ID:BANDYpB7
独りよがりなやり方は効率悪い上に怪我するという風潮
トレーナーやジムが儲かりたいために不安煽って自分とこでトレーニングするように煽ってるだけやろ

38: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:32:52 ID:3KLTuq5W
>>34
澤村みたいに勉強しまくって鍛えるならええと思うよ
結果が伴うかどうかは置いといて

33: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:25:16 ID:nRSXUVA3
変に型にはめず我流でやらせて伸びる奴もいるけど堂林はそういうのと違う気がする
堂林

32: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:24:10 ID:IbYUsv/f
プーホールスのように地獄のウェイトやれよ
ジャニじゃあるまいしガリすぎるんだよ

40: 風吹けば名無し 2013/12/18 12:34:32 ID:dV1T+sAE
たぶん意見を聞き過ぎたて反省があるのかな?

3: 風吹けば名無し 2013/12/18 11:17:56 ID:PYLkvBPR
ほんま紙一重やなぁ
自主トレ失敗して重症ならんこと願っとるで

引用元
・http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1387332743/