鯉速＠広島東洋カープまとめブログ

鯉速（こいそく）は広島東洋カープの応援まとめブログです。

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2020年01月18日07:00

カープ若手・中神＆大盛＆中村奨成、スクワットのMAX大幅アップ！垂直跳びの数値が驚異的に伸びる！広島アスリートジム

カテゴリ: カープ選手; 練習・トレーニング

Comment(40)

引用元：・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578896233/

388: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)06:50:49 ID:k8.ci.L5

みんな頑張ってるな
奨成凄い

若手３人衆！！

若手３人！！
中神＋７cm
大盛＋６cm
奨成＋11cm
除脂肪体重増でスクワットのMAXを大幅にアップさせ、瞬発力の指標となる垂直跳びの値も驚異的な伸びを示した。

https://www.athlete-gym.com/single-post/2020/01/15/若手３人衆！！

389: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)07:59:06 ID:Zv.px.L2

>>388
しょーせーいけるやん！！

394: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)09:48:13 ID:tM.px.L11

>>388
太れないタイプで11センチは凄いわ
ソースはヒョロガリラガーマンだったワイ

397: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)11:23:29 ID:ph.sj.L11

>>388
こマ？
垂直跳びってそんな10センチとか伸びるもんなんか

399: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)12:49:21 ID:8T.ci.L1

>>388
これ実際大盛の6cmも中神の7cmも驚異的だからな
死ぬほど努力してるんだろうな

400: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)12:59:51 ID:ph.sj.L11

ワイはバスケでジャンプ力つけるためにめっちゃ筋トレ頑張ったけど、2年で1センチ2センチしか変わらんかったわ
10センチも伸びるの羨ましすぎる
やっぱやり方があるんやろうなぁ

402: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:01:28 ID:JA.u4.L3

中村奨成の半端ない努力が分かるな

401: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:00:43 ID:QG.ci.L1

垂直飛びって野球そんなに関係なくね

403: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:06:18 ID:ph.sj.L11

>>401
瞬発力測る目安やから、走力他足腰背腹の筋力やから大事やん
それに跳ぶこと自体でも守備にも関係あるし

404: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:13:00 ID:4O.ci.L15

大石原「打撃でも大事なんだよなぁ(ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸｲｽﾞ」

405: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:24:01 ID:tw.ci.L3

>>404
バットに当たってないんですがそれは

406: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:29:26 ID:4W.px.L15

跳躍力は新井さんもすごいよな

https://i.imgur.com/IiAg2EF.jpg

413: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)17:11:43 ID:JA.u4.L3

>>406
この人実際、アスリートで驚異のウェイトやりまくってるから

407: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:30:56 ID:Es.sj.L12

むしろ野球みたいな連続したプレーが続かない競技で瞬発力が大事じゃない要素あるか？

408: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:37:36 ID:4O.ci.L15

常にセットプレーだからな野球

409: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:51:59 ID:k8.ci.L5

瞬発力が重宝されるな野球は
持久力があまり要らない分、一瞬が勝負のスポーツだから

410: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)13:58:40 ID:tw.ci.L3

一瞬で最大出力を出すぶん足や脇腹のミートグッバイの怪我が多いしな

412: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)16:26:40 ID:lc.ci.L1

瞬発力としてか、なるほど

411: 名無しさん＠おーぷん 20/01/17(金)15:47:37 ID:ph.sj.L11

そいや奨成って足も速かったよな
走れる捕手やね

タグ：: カープ; カープ選手; カープ野手; 中神拓都; 大盛穂; カープ捕手; 中村奨成; 広島アスリートジム; 練習・トレーニング; 垂直跳び

コメント一覧

- 1. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:18
- ID:uV9CaBDh0
- 2代目・飛ぶキャッチャー

- 2. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:21
- ID:vf33ZryT0
- >>1
  2代目は森なんだよなあ

- 3. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:21
- ID:liYdG4kZ0
- へぇ、林は君はおらんの

- 4. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:31
- ID:enN.rW.60
- 身体が出来てなければ出来てないだけ伸びしろあるからな
  むしろ野手としての身体が完成したら
  筋肉で垂直跳び下がりそうやし

- 5. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:37
- ID:uhkFHPqa0
- 誠也はおそらく今年までやから若手は少しでも誠也から技術を盗んで、吸収して成長してほしーなー

- 6. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 07:43
- ID:7mkYlbs80
- >>3
  林はまっちゃんと自主練してるんじゃない？

- 7. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:16
- ID:ezsexI1n0
- 競争が厳しいこの世界
  3年なんかあっという間だもんね
  常勝軍団目指し皆がんばれー

- 8. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:21
- ID:xMm8wUGu0
- 若鯉が切磋琢磨していて最高デス❗️

- 9. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:39
- ID:CFKi0.0T0
- 奨成が正捕手に定着したら守備面だいぶ助かるはず。チーム作りがしやすいもん。
  これまでの正捕手たち(水沼、達川、西山、石原、アツ)の誰にも似ないスタイルでいってほしい

- 10. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:40
- ID:lcJPwqpG0
- 奨成は持久力は歴代トップだし、瞬発力も加わればブレイク間近だろう

- 11. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:55
- ID:ZAdFNQHc0
- >>3
  なにかと揚げ足取ろうとするのやめたら？

- 12. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 08:57
- ID:ZANdSw7n0
- 若手のこういうニュース聞くの嬉しいね

- 13. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 09:26
- ID:0QRo39KY0
- 奨成は打席少ないとはいえ去年の成績は高卒２年目の野手としては普通に優秀でしかも捕手やったからな。
  今年は二軍ならメヒアからホームラン少しひいたぐらいの成績残しても不思議じゃない。

- 14. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 09:32
- ID:QY7HL7id0
- 瞬発力といえばタイソン、ヒョードル、メッシのイメージ

- 15. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 09:37
- ID:O94szmlT0
- タンパク質食べて体重を増やしましょう
  お菓子食べて太ってはダメです
  筋肉と骨は主にたんぱく質で出来てます

- 16. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 09:58
- ID:ZA11ieNp0
- 奨成は誠也いなくなったら外野でやってほしい。

- 17. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 10:01
- ID:d3z.ZAEy0
- >>4
  ほんまニワカやな
  アスリートジムのブログちゃんと読んだ方がええで、あそこのトレーニングは筋力アップ＝瞬発力アップって考え方で、若いうちは実際やればやるほど垂直跳びは記録伸びるで
  年取ったら維持なのはしゃーないが、トランクス理論を真っ向から否定してるのがアスリートジムの考え方や

- 18. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 10:02
- ID:hiSguWh10
- >>15
  そのタンパク質を効率的に身につけるにはある程度糖質も取った方が良いんだよ
  大事なのはPFCバランスだ

- 19. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 10:14
- ID:lv.1dLY40
- 獎成は開幕２軍だろうけど、若手の活躍のお陰で今年の由宇も非常に楽しみだ
  試合で目に見える結果を見せて、早く１軍に上がってくれよ

- 20. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 10:41
- ID:jfmOwMQB0
- 中村奨成もの凄く努力してるのに
  現役時代たいした実績のないコーチ陣にボロクソに言われるのな腹が立つ‼︎

- 21. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 10:44
- ID:lv.1dLY40
- >>20
  それは仕方がないよ
  アマチュア時代の実績や、どれだけ努力したかなんて
  プロの世界では関係ないしね
  そういう先輩たちを見返してくれ、それでこそプロ

- 22. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:02
- ID:vdshmwSJ0
- >>15
  骨の主成分はリン酸カルシウムです。

- 24. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:24
- ID:WUAkXJqF0
- >>20
  どれだけ自分自身が「まだまだ」だと思えるかだろう、アスリートの世界は特に。
  俺の実力はまだまだ、まだまだ俺は成長できる。まだまだっていい言葉。

- 25. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:26
- ID:uhkFHPqa0
- >>11
  いや、この>>3は林は居ないの？って質問しとるだけないの？
  それだけの質問に「はい、揚げ足～」って言うのはどうかと思うけど。。。

- 26. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:28
- ID:8g4PTC8u0
- 中神と大盛すごいな

- 27. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:40
- ID:H8iAdqgt0
- >>20
  実績がなくても指導者に向いている人は沢山いる。
  逆に実績があっても指導者に向かない人も。
  
  奨成が努力しているのはわかる。
  でも他の選手は努力していないの？
  努力は当たり前の世界なんだよ
  
  近くで見ている指導者が苦言を呈しているんだから、何かあるんだろうよ。
  いちファンが表面上だけ見て、腹立てたって仕方ないだろう。
  盲目的にならない方がいいよ

- 28. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:46
- ID:8SsGGHgz0
- >>20
  それどころかMLBだと野球経験のないコーチに教わる時代になってるぞ
  しっかり時代についていこうな

- 29. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:46
- ID:uhkFHPqa0
- >>27
  ま、プロでもないワイらが言うより実績なかろーが「プロ」になった選手の方が説得力あるやろーしね

- 30. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 11:58
- ID:WUAkXJqF0
- >>27
  こいつ実績ねーくせに、とふてくされる人
  なにくそ、見返してやると奮起できる人
  どちらがいい選手に育つ可能性が高いかは明白かなと。

- 31. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 12:16
- ID:vSF.9X430
- 中神にはほんま期待してる
  丸レベル、いやそれ以上のレベルまで成長してほしい

- 32. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 13:18
- ID:lv.1dLY40
- >>26
  この2人は、他の同期が軒並み注目されて
  水を開けられているのを感じてるだろうからね
  そりゃ頑張るよね
  いや頑張ってもらわないと困ったちゃんだよ

- 33. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 14:13
- ID:lBK9OppH0
- 先発でボロ出した山口はまずは中継ぎがいい。ロングで使えるくらいになったら二軍で先発調整再開で。TJ明けの昂也も二軍中継ぎ→先発だろう。
  ボロというとアドゥワだが、あれでも近年の九里岡田くらいには先発でやれてるので、中継ぎからやり直す程の期待外れではない。
  ケムナは二軍先発から始めて、昨年の遠藤のような成長を期待したい。

- 34. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 14:18
- ID:uhkFHPqa0
- >>33
  昂也は今年は三軍やないの？

- 35. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 14:30
- ID:lBK9OppH0
- >>34
  床田は手術から12ヶ月で二軍、18ヶ月で一軍(キャンプ)。
  昂也は今手術から11ヶ月。春キャンプには二軍復帰できるはず。そして早ければ秋前、遅くとも2021春キャンプには一軍昇格があるはず。

- 36. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 15:12
- ID:bgWZv8kn0
- >>34
  日刊スポーツで4月から実戦復帰と出てた。早過ぎると思うんだが…

- 37. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 16:23
- ID:lU15JRL60
- 体がでかくならないのはトレーニングよりも食事に問題あること多い。
  誠也みたいにしっかり食事を勉強したらいい。

- 38. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 16:51
- ID:GBwcvSn60
- 菓子より肉食えば体デカくなるって言ってるのはカタボリックもわからないレベルの人たちなんだろうな

- 39. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 17:54
- ID:SIEb7.J30
- 走れる捕手とかええから打って守ってほしい（強欲）

- 40. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 20:51
- ID:Nv0WUxbf0
- >>3
  松ちゃんのとこにおるからなー

- 41. 名無しの鯉人
- 2020年01月18日 22:22
- ID:4iPzymld0
- 捕手まで走れるチームなんて最高やないか？
  まあ当分はよっぽどのことが無い限り會澤やろうから
  外野かサードで打たせたいな

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