引用元:・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579654146/


435: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:49:58 ID:Er.73.L1
一岡主力級まで戻ってこられるかなあ
去年も最低限の成績は収めてくれていたと思うけど

436: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:52:44 ID:SH.m3.L13
コンディション不良の場所次第よねぇ
肩肘腰あたりは一度やるときつそう

437: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:53:03 ID:pc.lr.L15
一岡はYahooニュースで二段モーションに変えてからめっちゃええやで的な記事見かけた記憶

440: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:56:11 ID:pc.lr.L15

広島・一岡復活秘策“2段モーション”「ある日突然、強い球が投げられました」

 一岡は、リリース時だけ“力を入れられた瞬間”を覚えている。「どうしたら力を抜き、90メートルの遠投で強い球が投げられるか考えていたんです。ある日突然、楽に強い球が投げられました」。上げた左足を一度下ろして再び上げる2段モーションが、ピタリとはまった。

 これまでも試みたことはあったが、シーズン前にこのフォームを固めるのは初めて。「力がゼロから100になるように」と、脱力し、投げる瞬間に全パワーを集中できる形の確率を高めている。上下動させる左足の高さや体重移動のバランスなどに気を配り、遠投やキャッチボールを反復する日々だ。

 体への負担が少ないこともメリットだ。昨季は下半身のコンディション不良で離脱した苦い経験がある。「去年は、球は走っているけど体はしんどかった」。2段にすることで下半身の負担減になることを実感している。

一岡5

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200126-00000029-dal-base

これだったわ

441: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:56:23 ID:Er.73.L1
その記事見てて思ったけれど、一岡本人としては去年球の走り良かったんやね

438: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:53:47 ID:Xo.ql.L12
大瀬良は二段やめて一岡が二段復活なんか

439: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:53:53 ID:SH.m3.L13
負担へるとか言ってたな
逆ちゃうかって思ったけど

442: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:57:43 ID:Xo.ql.L12
下半身に負担があるのかないのか…どっちやねん…

443: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:58:57 ID:pc.lr.L15
よう分からんけど短いイニングなら負担軽減やけど長いイニングやと負担増とかあるんかね

445: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:07:59 ID:Xo.ql.L12
>>443
先発でずっと二段し続けたら負担かかるんかな
ようわからんね、やったことないと感覚わからん

449: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:27:49 ID:SH.m3.L13
一回余分にスクワット入れるようなものやし疲れないわけないと思うんやけどな
一岡視点投げやすくて余計な力が入らないから体感では負担が少ないとかかもね

450: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:28:34 ID:Ie.cy.L12
一岡は筋肉付けたり二段にしたり色々変えていってるね

433: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:21:00 ID:RJ.73.L1

広島今村が復活へ「継続」肉体改造で1軍昇格意欲

広島今村猛投手が肉体改造して復活目指す。23日に帰国するまで米ハワイで自主トレを続けてきた。温暖な地で柔軟性を高め可動域を広げるなど、プロ10年で425試合投げてきた体と向き合った。

筋肉量はすでに昨春キャンプ終了時の数値に近づき「準備を怠らずに継続するだけ」と2軍からスタートする春季キャンプ中の1軍昇格に意欲を示した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200125-01250653-nksports-base

マイペースが許されているわけではないとのことやな

434: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:37:42 ID:SH.m3.L13
本人たちが去年の成績に納得してるわけないのにマイペース調整なんかせんでしょうよ

444: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)21:59:55 ID:wT.73.L2
今村は去年兆しあったし一軍スタートだと思ってたわ

446: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:14:59 ID:8z.cy.L15
菊池も二軍だしなんか意図があるんちゃうか

447: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:23:51 ID:KB.em.L3
実績確実ならずっと沖縄の方が楽やろね

448: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:27:35 ID:Ie.cy.L12
今村はもう実績充分やからね
自分のペースで上げてきたらええし

451: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:28:59 ID:SH.m3.L13
どのみち入れ換えあるんだからこの時点で一軍にいなきゃいけないのはルーキーとか1.5軍組くらいでしょ

455: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:35:12 ID:Xo.ql.L12
いまむーインスタで見たら痩せてスッキリしてた
上半身裸で腹筋見えて絞ってたっぽい

458: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:36:20 ID:11.lr.L11
>>455
大瀬良の結婚式の時見て顔がほっそりしてると思ったわ

456: 名無しさん@おーぷん 20/01/26(日)22:35:39 ID:Eg.73.L3
カピバラそれぞれのスタイルがあるわね