身体・筋肉 : 鯉速＠広島東洋カープまとめブログ

　広島の石原貴規捕手（２２）が２８日、長打力を上げるために体重の増量を目指すプランを明かした。「ある程度体が大きくならないといけない。パワーをつけたい」と意気込んだ。

　ルーキーイヤーの今季はウエスタン・リーグで３４試合に出場し、経験を積んだ。来季は１軍初出場を目標に掲げ、筋力トレーニングに励みながらオフは現在８５キロの体重を９０キロまで増やすことを目指している。「打撃で力負けしないように、体重と筋肉量を増やしていきたい。多少詰まってもヒットになったり、捉えた当たりを外野に持っていけるようにしたい」と話した。

https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2020/12/28/0013971045.shtml

250: 名無しさん＠おーぷん 20/12/28(月)13:22:22 ID:Tq.ew.L13

羽月と映ってた写真がムキムキやったな石原

この投稿をInstagramで見る

羽月隆太郎(@carp_official_69)がシェアした投稿

243: 名無しさん＠おーぷん 20/12/28(月)12:53:57 ID:tW.jr.L20

そういえば昔減量して体のキレを出そうとしたら
痩せてちからがでないよぉ…になった
あんぱんがいましたね

244: 名無しさん＠おーぷん 20/12/28(月)12:58:04 ID:pW.zr.L42

逆にパワーつけようと増量したら一発も減って怪我した奴もおる
適性体重って大事なのがよく分かる

タグ：: カープ; カープ選手; カープ捕手; 石原貴規; 身体・筋肉; 体重; 練習・トレーニング

2020年12月28日11:00

カープ野間、鈴木誠也と初動負荷トレーニング　イチローも通った鳥取市のジム「ワールドウィング」で瞬発力向上＆可動域広げる

カテゴリ: カープ野手; 練習・トレーニング

Comment(58)

引用元：・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608971661/

https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2020/09/15/0013695534.shtml

138: 名無しさん＠おーぷん 20/12/27(日)20:02:06 ID:wh.ps.L1

誠也さんやっぱり野間さんと一緒なのね（）

広島・野間、鈴木誠と初動負荷トレーニング「関節の周りが動いている感じ」

　広島・野間峻祥外野手（２７）が２６日、今月中旬に鈴木誠とともに鳥取市の初動負荷専門のトレーニングジム「ワールドウィング」に出げいこしたと明かした。イチロー氏（４７）＝マリナーズ球団会長付特別補佐兼インストラクター＝が現役時代に取り入れたトレーニング方法で、外野のレギュラーを狙う。

　野間が、初めて初動負荷トレーニングを取り入れたと明かした。

　「短い期間ですが、ワールドウィングに初めて行った。（鈴木）誠也が誘ってきた。関節の周りが動いている感じ。自分の体を思うように使えるようにしたい」

https://www.sanspo.com/baseball/news/20201227/car20122705020001-n1.html

140: 名無しさん＠おーぷん 20/12/27(日)20:15:20 ID:2S.ps.L2

>>138
根尾が行ってたとこと同じっぽい？

141: 名無しさん＠おーぷん 20/12/27(日)20:16:26 ID:wh.ps.L1

>>140
同じところ
もともとイチローと中日左腕陣御用達だった記憶

142: 名無しさん＠おーぷん 20/12/27(日)20:17:45 ID:2S.ps.L2

>>141
はえーそんなところが鳥取にあったんや

タグ：: カープ; カープ選手; カープ野手; 野間峻祥; 鈴木誠也; 練習・トレーニング; 自主トレ; 身体・筋肉

2020年12月25日19:00

カープ遠藤、クリスマスイブ返上でトレーニング　正月太りを警戒「食べ過ぎないようにしたい」

カテゴリ: カープ投手; 練習・トレーニング

Comment(10)

引用元：・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608465466/

https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2020/01/29/0013071093.shtml

756: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)05:05:51 ID:bC.hc.L9

ほのぼの

広島・遠藤、正月太りを警戒「食べ過ぎないようにしたい」

　１８４センチの長身で女性からの人気が高い２１歳の右腕、広島・遠藤が２４日、クリスマスイブ返上でトレーニングをした。「ウエートトレに、より意識を持って取り組んでいる。まずは土台を作りたい」。今季は５勝６敗、防御率３・８７。年末年始は故郷・茨城で過ごす予定で「お雑煮が好き。（ダシは）しょうゆベース。食べ過ぎないようにしたい」と正月太りを警戒した。（マツダ）

https://news.yahoo.co.jp/articles/8a21226031d44b400b0a59ba3a1bb90e249966fa

762: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)07:55:12 ID:9w.pm.L21

>>756
謎の一行目

757: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)05:08:04 ID:VG.9u.L9

>>756
かわいいてか女性人気高いんやな存在不定のカープ女子は皆森下すこっとると思ってたが

761: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)07:49:55 ID:ci.6i.L6

>>757
こういうコメントとか人参食べられんとことか母性本能くすぐるんちゃう知らんけど

763: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)08:05:50 ID:A9.6i.L10

背デカいの裏山

https://i.imgur.com/ecD3w8n.jpg

764: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)08:09:34 ID:ci.6i.L6

遠藤184からまた伸びたとか言ってなかったっけ

765: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)08:17:14 ID:RZ.ji.L20

基本スポ新は公表データ使うから

766: 名無しさん＠おーぷん 20/12/25(金)08:18:36 ID:LK.zc.L22

カープ女子の幅広さ舐めたらあかん
うちのヨッメたちは中崎や松山や林の可愛さについてキャアキャア語っとる

タグ：: カープ; カープ選手; カープ投手; 遠藤淳志; 練習・トレーニング; 身体・筋肉; カープ女子; クリスマス

2020年12月20日11:00

カープ床田、負傷離脱7年ゼロの九里に弟子入り「体強く」

カテゴリ: カープ投手; 練習・トレーニング

Comment(32)

引用元：・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608193275/

716: 名無しさん＠おーぷん 20/12/19(土)17:58:38 ID:ye.ix.L21

九里の頑丈さって遺伝的な物の気がしてならない...

広島床田「体強く」負傷離脱７年ゼロ九里に弟子入り

今オフはプロ7年で負傷離脱したことのない九里に弟子入り。調整強度を上げ、肉体改造を行っている。「昨年の12月は普通にメニューをこなすだけだった。1人でやるよりも追い込める。今年は強度を上げて、投げられる準備をしたい。今年出遅れたので体を強くして入りたい」。同じ失敗は繰り返さない。「来年（高橋）昂也とドラフト2位の森浦もいるけど、彼らより上にいないといけない。ジョンソンの代わりになれればと思っている」。通算57勝の左腕ジョンソンが退団し、来季は先発左腕の柱を期待される。

床田119