1: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:04:30 ID:r31JEVMO
広島・前田健が28日、東京都内で行われたゴールデングラブ賞の授賞式に出席。2年連続3回目の受賞となった赤ヘルのエースは「3回目になるが、何回取ってもうれしい賞」と笑顔を浮かべた。
今季は自己最多タイとなる15勝をマークするなど活躍したが「投げることも大事だがバント処理やけん制など、そういうところでも自分を助けられるプレーをしたい。また来年もこの場所に来られるように投げる以外でも頑張っていきたい」と連続受賞への意欲を口にした。
このオフは“動けるマッチョ”を目標にトレーニングする。「ウエートトレの強度を上げて体を大きくしていきたい」。トレーニングの負荷を高めて筋肉増強に努めるが「体が大きくなって動けなくなったり走れなくなったりするのはよくない」と、持ち前の敏捷性を損なわない工夫も行っていく。来季もフル回転が期待されるマエケンは来季、ひと回り大きくなった姿でマウンドに立つ。
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/208982/
今季は自己最多タイとなる15勝をマークするなど活躍したが「投げることも大事だがバント処理やけん制など、そういうところでも自分を助けられるプレーをしたい。また来年もこの場所に来られるように投げる以外でも頑張っていきたい」と連続受賞への意欲を口にした。
このオフは“動けるマッチョ”を目標にトレーニングする。「ウエートトレの強度を上げて体を大きくしていきたい」。トレーニングの負荷を高めて筋肉増強に努めるが「体が大きくなって動けなくなったり走れなくなったりするのはよくない」と、持ち前の敏捷性を損なわない工夫も行っていく。来季もフル回転が期待されるマエケンは来季、ひと回り大きくなった姿でマウンドに立つ。
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/208982/
2: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:07:00 ID:8I13RGu6
澤村選手も絶賛
6: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:09:02 ID:6K49wdC3
やっぱり筋肉がナンバーワン!
7: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:09:45 ID:FN2wm9c4
10: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:10:25 ID:cdDbmwhz
筋肉を支配しろ
12: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:10:54 ID:AKGza2hB
澤村「(ニッコリ」
14: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:12:23 ID:j3pdWQoI
88年会
↓
筋肉の会
↓
筋肉の会
13: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:11:14 ID:8knlXT6c
山口投手も絶賛
20: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:19:55 ID:85VqP7bO
これには鳥谷選手も思わずニッコリ
5: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:08:45 ID:DZA7FvD3
野村祐輔は否定的
3: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:07:31 ID:jfC4dMck
マエケンはほせえもんな
4: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:08:06 ID:Pv25BqVc
>>3
ダルも昔は細かったしマエケンもダルくらいになる可能性が微レ存
ダルも昔は細かったしマエケンもダルくらいになる可能性が微レ存
26: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:22:16 ID:zK2diF0R
前田は骨格が大きくないから、ダルや澤村化なんて無理やろな
>>1のURLの写真見たら丸の方がよほどゴツくなれそう
>>1のURLの写真見たら丸の方がよほどゴツくなれそう
27: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:23:24 ID:4lIK7fEX
>>26
というか丸はすでにゴツい 筋力ではヤニキにもそう劣ってない
というか丸はすでにゴツい 筋力ではヤニキにもそう劣ってない
35: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:30:03 ID:c2DEbLLr
つかそもそもヤニキのスクワットとか大したことない
36: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:32:26 ID:A3NMQn7q
ハーフスクワットならもっと重いの行けるだろうな別に効かせる必要ないし
8: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:09:55 ID:mHWp6oK6
マエケンは今ぐらいの体型が一番バランス良さそうに見えるけどなあ
11: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:10:50 ID:III3YLyl
ダルみたいな外人体型ならあれだけどあんまりでかくすると怪我するんじゃないの
15: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:14:45 ID:vRbqQZj1
どうしても太りたくて夜に菓子パン食いまくったけど全く太らなかった男がついに筋肉に目覚めた
16: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:15:19 ID:G3zFaR73
ちゃんと経験豊富な投手に色々聞きながらやってほしいが
去年だか一昨年だかに体大きくしようとした時はやり方が滅茶苦茶で高橋健に苦言を呈されたらしいし
去年だか一昨年だかに体大きくしようとした時はやり方が滅茶苦茶で高橋健に苦言を呈されたらしいし
17: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:17:06 ID:6K49wdC3
18: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:17:48 ID:w6sutrGP
去年くらいもこんなようなこと言ってクオータースクワット40kgくらいでヘコヘコやってたなぁ
今回もその程度やったらやらんくても変わらんのちゃうか
今回もその程度やったらやらんくても変わらんのちゃうか
19: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:18:51 ID:qT6y+hY/
そこでこのエンブリー!
21: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:20:07 ID:s1ZDi2mX
そもそも日本のプロ野球選手って筋トレやってんの?
MLBの選手と比べるとヒョロヒョロで体薄っぺらいんだけど
MLBの選手と比べるとヒョロヒョロで体薄っぺらいんだけど
25: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:21:51 ID:w6sutrGP
>>21
やってないに等しいくらいにはやってる
やってないに等しいくらいにはやってる
29: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:24:21 ID:4lIK7fEX
MLBと比べてどうすんだよ そもそも人種が違うのに
22: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:20:37 ID:aQ+m9Z99
マエケンの筋力はサラリーマン並とかって話じゃなかったっけ
プロ野球選手並を目指すならええんちゃうん
プロ野球選手並を目指すならええんちゃうん
30: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:24:28 ID:Pv25BqVc
>>22
投手って極論言えば球投げられればええからな
野手より必要な筋肉が少ないのは事実やろね
投手って極論言えば球投げられればええからな
野手より必要な筋肉が少ないのは事実やろね
24: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:21:51 ID:6ezk0Pzk
アスリートへどうぞ
23: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:21:47 ID:53wu2jOg
まーた澤村が筋肉教を広めてしまったのか
33: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:25:29 ID:B/IKomnC
マエケン、へんに筋肉つけたら劣化しそう
31: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:24:45 ID:Da9ajyMg
マエケンは細いもんなぁ
でも筋肉をつけてもしなやかさが減るだけで体はもう大きくならなそうやろ
やめたほうがいい
でも筋肉をつけてもしなやかさが減るだけで体はもう大きくならなそうやろ
やめたほうがいい
34: 風吹けば名無し 2013/11/29 11:26:00 ID:zRZ6ps/U
マエケンもこの顔晒すのか…
引用元
・http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1385690670/