きもちE~
2: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:16:19 ID:de3zqYhY
ワイ、限界をしる
3: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:16:36 ID:91fGL0pc
物凄いぎこちないで
4: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:17:20 ID:xlJ5Ssx2
続けていくんやで
5: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:17:42 ID:xlJ5Ssx2
なんか肩胛骨がゴリゴリ言うンゴリ


6: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:17:49 ID:etTB4V9E
あれでそんな気持ちよくなるんか
8: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:18:40 ID:xlJ5Ssx2
>>6
ストレス解消効果あるやろこれ
絶対ある(確信)
ストレス解消効果あるやろこれ
絶対ある(確信)
10: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:19:04 ID:xlJ5Ssx2
しかも疲れない
ちな20分目

ちな20分目

7: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:18:39 ID:8OJ5G0YT
カクカクになるわ
9: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:19:02 ID:6/nNGT++
さいてょかな?
11: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:19:38 ID:G5G6ETvZ

17: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:24:36 ID:mNW65TYp
>>11
な特雑G
な特雑G
12: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:21:17 ID:Gfe0zrNY
肩コリ解消に良い
13: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:21:41 ID:xlJ5Ssx2
14: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:22:38 ID:6jLqfDs6
あれ、スポーツ選手がやるからまだ絵になるけど
一般人がやったらすんごい変だよな
一般人がやったらすんごい変だよな
15: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:23:13 ID:mWImDFmJ
ンギモッヂイイ!
16: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:23:48 ID:mNW65TYp
ゴリゴリ音がする
18: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:24:47 ID:xlJ5Ssx2
step1.両腕をグルグル回す(交互に10回)
ひじを体の真ん中に真ん中に持っていくこと。投げるのと一緒の動きで右腕が体に巻きつく感じ。上げるのは回したまま自然に。大きく柔らかくムチのイメージで。【ひじで円を大きく描くイメージ。遠くに遠くに上げるように】
ひじを体の真ん中に真ん中に持っていくこと。投げるのと一緒の動きで右腕が体に巻きつく感じ。上げるのは回したまま自然に。大きく柔らかくムチのイメージで。【ひじで円を大きく描くイメージ。遠くに遠くに上げるように】
19: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:25:47 ID:xlJ5Ssx2
step2.前かがみになって胸をそらし両肘を上げる(5回)
両肩を真ん中に引き寄せる感じ。肩を上げるイメージ。【ここで大切なのは骨盤をしっかり前傾させること】
両肩を真ん中に引き寄せる感じ。肩を上げるイメージ。【ここで大切なのは骨盤をしっかり前傾させること】
20: 風吹けば名無し 2014/02/24 17:26:44 ID:xlJ5Ssx2
引用元
・http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1393229731/
しる?電車男に登場する、なすびが示す述語の語尾だな?