引用元(おーぷん2ちゃんねる):・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1446934073/


マエケン体操2

1: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)07:07:53 ID:6Tn
有能

2: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)07:10:09 ID:hIO
ほんこれ
真似してみたら効いて驚き

3: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)07:40:28 ID:ApY
魔導戦士ブレイカー(震え声)

4: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)08:21:36 ID:Afp
なおうまく出来ん模様

6: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)11:13:50 ID:L8M
肩凝りどころか背筋ほぐすのにも良い

7: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)11:14:34 ID:cMG
マ?

5: ■忍法帖【Lv=4,じんめんちょう,vHv】 2015/11/08(日)11:10:11 ID:Pmy
うそつけ
ワイのとこには効果ないやで

8: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)12:49:43 ID:Tto
いまいちやり方がわからん…

9: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)12:56:54 ID:Gcg
マエケン体操9

10: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)12:57:39 ID:7rV
やってみたら腕ポロって落ちた…

13: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:30:37 ID:kaw
>>10
レゴかな?

11: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:11:21 ID:MsE
D大野のマエケン体操すき
マエケン体操大野

12: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:29:52 ID:xpw
北川景子もやってた
マエケン体操北川景子

14: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:32:08 ID:sSu
下手なマッサージ受けるよりマエケン体操したほうが気持ちいいわ

15: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:33:04 ID:PVg
毎日してるとありがたみがわからんのだが

16: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:39:36 ID:Ipw
肩甲骨から脇腹の辺りがゴキゴキいうので怖い

18: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:50:21 ID:zWv
ちょうど日テレでやっとるで

20: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)22:00:32 ID:9Fn
広島にはマエケン体操できる子供がそこそこいる

17: 名無しさん@おーぷん 2015/11/08(日)13:40:26 ID:xpw
マエケンみたいにキレイに出来んわ
マエケン095

21: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)14:45:29 ID:Ket
やってみると意外に難しいんだよなー
マエケンみたいに手がしならない

22: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)17:18:06 ID:47d
あんなにしなやかにならん!

23: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)18:32:33 ID:jRG
①背筋を伸ばして少し前かがみにする
②ひじを曲げ手のひらを上にする
③投球動作のような動きで体の真ん中にひじをもっていきながらひじで円を描くように肩を数回グルグル回す
④両肩を引っ張るように数回上げ下げする
⑤グローブをはめてそのまま完封する

24: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)18:35:02 ID:jRG


25: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)18:43:57 ID:PWV
MLBスカウト「こ、これ以上肩を消耗するな!ストーップ!」

26: 名無しさん@おーぷん 2015/11/09(月)19:00:15 ID:lj3
マエケンが教えるマエケン体操のDVD出してほしい
マエケン138