引用元：・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667466943/


742: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:01:04 ID:Ev.df.L23

若手投手陣、球速アップへ筋力トレ強化

　広島の若手投手陣が、球速アップを掲げて秋季練習に取り組んでいる。走り込みを減らして、筋力トレーニングを強化。横山投手コーチは「強い直球がないと投手として終わってしまう。その向上心を失ってほしくない」。底上げへ、若手の成長を促す。

カープ選手色々124

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/234514

・走り込み減らして筋トレ強化
・秋季練習では上半身と下半身に分けて毎日筋トレ
・遠藤は目標平均145～146、体重は90キロ
・横山「強い直球を投げないと投手として終わってしまう」
・秋季キャンプでも継続してウエイトトレ

744: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:01:54 ID:vZ.db.L25
>>742
おっオリックスリスペクトかる

745: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:02:27 ID:pq.vd.L21
今年はムキムキ化改造か
スタミナとの両立やな

747: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:03:13 ID:pq.vd.L21
森下もムッキムキ化改造するんかな

748: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:03:34 ID:Ev.df.L23
ウエイトって合う合わないあるけどトレーナー一緒なら大丈夫かね

751: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:04:38 ID:vZ.db.L25
>>748
まあ投手ってかなり繊細だからそこは怖いよね

754: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:05:46 ID:Ev.df.L23
>>751
森下とか合ってない感じだもんなあ
しなりで投げるタイプだとね
まあその辺取捨選択を上手いことやってくれる選手は大丈夫そうだが

753: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:05:40 ID:h1.bm.L36
まあいくらトレーナー付いてても成功する人も失敗する人も両方いるんじゃない？

755: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:06:35 ID:vZ.db.L25
>>753
それはそう

756: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:07:05 ID:pq.vd.L21
まあどこをムキムキにするかが大事やな
森下は腕ムキムキにしたら調子崩したし遠藤はケツムキムキ度がその年の調子と直結するし

757: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:07:28 ID:Hw.re.L42
成功してるのはもれなく下半身がどっしりしてる気がする

758: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:08:17 ID:h1.bm.L36
厳しい話だけどこれで成功する人が一定数出れば失敗がある程度出てもしゃあないね

759: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:08:32 ID:vZ.db.L25
だからケムナ栗林はやたらウェート中のストーリー投稿してたのか…

760: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:08:38 ID:Ev.df.L23
松竜がムキムキになるの楽しみやなあ

749: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:03:59 ID:aU.cz.L6
平均1キロで1000万以上は変わると言って過言ではない
まぁ慌てて仕上げても良くはないからあれだけど期待

761: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:09:24 ID:fC.5k.L34
球速ってどこで決まるんかな
朗希由伸は割と細身な気がするし九里は恵体やけど球速はでんし

763: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:10:13 ID:Ev.df.L23
身長は基本ありそうだけど九里とかちゃうもんな　フォームかね

765: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:10:37 ID:h1.bm.L36
身長、筋力、身体のバネ、投球フォーム、その他諸々の総合的なものでしょ
何か1つの要素では決まらない

762: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:10:04 ID:vZ.db.L25
ことあるごとに球速が～とネチネチ言われるが制圧力は高い部類に入る広島リリーフ陣

768: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:11:15 ID:Hw.re.L42
>>762
やっぱ栗林バケモノやな

769: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:11:34 ID:vZ.db.L25
>>768
ちなみに更に左上にケラーがいる

766: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:10:52 ID:G7.ye.L28
我が道を行く矢崎

767: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:11:13 ID:Ev.df.L23
森浦と矢崎の奪三振がそんな変わらない驚き

771: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:12:12 ID:Hw.re.L42
>>767
今年はあへあへ奪三振マンになってたし

777: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:18:31 ID:fC.s2.L34
ワイは島内がほんとうに164を出す日を諦めんで～

774: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:15:55 ID:aU.cz.L6
足突っ張ってブレーキ掛けて身体走らせたり
股関節周りを深く曲げてみたり？
胸すげー張ってみたり
肩の付け根から投げてみたり
特にタッパ無いけど球が速い投手の身体の使い方は恐いの域

775: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:17:05 ID:Ev.df.L23
タッパない投手で球速い人だとケガのリスク上がるんだろうか…そうでもないか
自分に合ったフォームならちゃんとケアすれば大丈夫かね

778: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:18:33 ID:rU.cz.L15
走り込み減らして筋力強化はええ方向性やと思う
これで投手力底上げ出来たら球団としてそっちへ舵を切れるやろ

779: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:18:46 ID:Hw.re.L42
速くしすぎると制御不能になるからセーブしたりとかもあるかもしれんが

781: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:20:22 ID:aU.cz.L6
>>779
速くし過ぎるというか関節可動域が広すぎて？難しい見たいな話も聞くわね

782: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:23:10 ID:rB.ye.L7
筋トレやらせるならきんに君辺りとアドバイザー契約すればいいのに
注目もされるしナチュラルが筋肥大するための知識も豊富だからプラスになりそうだが

783: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:24:06 ID:pq.vd.L21
>>782
ありゃ芸術としての筋肉を仕上げるのにはええけどプロアスリートの筋肉については専門外やろｗ

784: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:24:53 ID:tG.ih.L14
>>783
いうてソフトバンクのコーチもボディビルダーとかやなかったっけ

785: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:24:54 ID:Hw.re.L42
まあプロテインの共同開発が目一杯やろ

786: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:25:04 ID:aU.5k.L6
タッパデカくして、それに合わせて身体の操作も作り直すのに失敗したというのが怖いわ

787: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:25:42 ID:aC.vd.L25
速さよりもやっぱメンタルよ
速くても球が抜ける怖さがあればまともに投げられないけどメンタルさえしっかりしてると腕の振りがだいぶ違うからね

790: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:26:33 ID:Hw.re.L42
>>787
中崎と栗林のメンタリティを身につけさせよう

792: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:28:36 ID:QE.z9.L15
ミコライオとかいうメンタル強いのか弱いのか分からん存在

788: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:25:46 ID:fC.s2.L34
やってみんとあうあわんも分からんしやってみる分にはまあええんやないかしら

791: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:26:50 ID:h1.bm.L36
>>788
とりあえずやってみないと現状維持か衰退しかないもんな
失敗するかもしれないけど成長するにはいろいろやるしかない

789: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:26:20 ID:pq.vd.L21
筋肉で相手を見下せ（）

794: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:30:26 ID:aU.5k.L6
いっそうちの球団で数少ない球速アップの成功例じゃないけど
遠藤とか森あたりはトミージョンリハビリくらい時間をかけてじっくり鍛えたい

797: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:33:10 ID:vZ.db.L25
流石にトミージョンのリハビリレベルはあり得ないな
てか床田も球速本格的に上がったの去年後半からだし

799: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:35:26 ID:Hw.re.L42
速けりゃええってもんでもないから……

800: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:36:01 ID:vZ.db.L25
てか下の高卒組やルーキーならともかく主戦力の遠藤と社会人出身で時間の猶予がない森にそれやらせるの？とかちょっとツッコミどころさんが有りすぎる

802: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:36:54 ID:pq.vd.L21
いうてまあ大前提として遠藤を含む高卒はそれぐらいの期間をかけてじっくり育成しとるし

803: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:39:25 ID:IN.5k.L25
まあ本来は森がフェニックスに行っとるようでは困る訳やったからな
過ぎたことをとやかく言ってもしゃーないが

804: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:41:46 ID:fC.s2.L34
もりしょーは来年すごい楽しみや

805: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:42:37 ID:sK.cz.L50
実戦行けるのにわざわざ実戦から遠ざけることがプラスになるとは全く思えんのだが…
ホークスはそれこそ三軍で延々サバイバルしながら筋トレしてるから別に投げてないわけではない
千賀みたいにあまりにもヒョロガリで体力なさすぎでもなきゃバスで全国行脚していろんなチームと戦いながら筋トレやってるわ

815: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:48:00 ID:aU.5k.L6
>>805
投げながらタッパデカくしてフォーム再構築も並行して確実に出来るなら
わざわざ実践から離れる必要もないと思うで
とりあえず上手く回せたプログラムあるなら使いたいだけではある

806: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:44:07 ID:vZ.db.L25
投手育成上手い阪神も二軍でガンガン実戦投入してるしな

811: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:46:53 ID:pq.vd.L21
限度を間違えるとこうなるんやな
１オフで15kgは加減しろって感じやがｗ

813: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:47:41 ID:vZ.db.L25
>>811
15キロは草

816: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:48:00 ID:rU.cz.L15
>>811
恭平は色々やって色々失敗してるイメージあるから案外引き出しは多い気がする

810: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:46:48 ID:rU.cz.L15
まあでも遠藤や玉村なんかは見ててもう少し出力無いとしんどいように見えるしこの試みはうまくいってほしいな

817: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:48:25 ID:fC.s2.L34
玉ちゃんは柔らかさが武器と思うからあんま筋つけすぎるのもちょっと怖いけど現状のままだと苦しそうよなあ…

821: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:50:20 ID:rU.cz.L15
>>817
これ言ってレベルアップした選手ってあんまり見たこと無いんよな
野村とかが代表例やけども
ワイが知らんだけかもしれんけど

826: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:53:00 ID:vZ.db.L25
>>821
山本由伸は公称178cm80キロで玉村とほぼ同じではある

818: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:48:59 ID:pq.vd.L21
玉村は腕というよりはインナーをゴリゴリにするとええタイプやと思う
それこそ森下みたいな完成形になると嬉しい

831: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:54:34 ID:sK.cz.L50
由伸は効率よく力を流すのが得意というかそんな感じがする

833: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:55:56 ID:rU.cz.L15
増量せんでもはなから出力高いタイプはいけるんやろうな

834: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:57:04 ID:fC.s2.L34
しまーちなんかは出力高いタイプなんかね

836: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:57:17 ID:Hw.re.L42
球速って腕の長さも関係あるんかな

844: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:59:43 ID:h1.bm.L36
>>836
あると思うで
遠心力的にも腕のしなりの強さ的にも長い方が球速は出やすくはなる

838: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:57:32 ID:vZ.db.L25
出力まあまあある宮城は171cm78キロのガッチリボディやね

845: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:01:05 ID:gd.kh.L21
まあ藤浪とかもヒョロガリやけど160出るもんな
なおアドゥワ

846: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:01:06 ID:sK.cz.L50
藤浪はウイングスパンを思いっきり使った速さだしな
なお日本人の規格から外れすぎて指導が難しい模様

847: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:01:49 ID:sK.cz.L50
ハーフはダルみたいにデカいけど長さが日本人比率とかそうなることもあるのでなんとも
大谷もそんな長くはない

849: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:02:58 ID:Hw.re.L42
>>847
オオタニサンは体格がすさまじいからなあ

855: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:04:21 ID:fC.s2.L34
朗希はすらっとしてみえるしなあ

856: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:04:26 ID:sK.cz.L50
ランディ・ジョンソンくらい突き抜けるとステ全盛期でも無双する怪物になるが
そのランディも一歩間違ったらクソノーコンデカブツ野郎扱いされたかもしれないという

848: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:02:40 ID:aU.5k.L6
腕が長い名投手はいるのかというと

851: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:03:09 ID:h1.bm.L36
まあ腕が長いと球速出しやすくなるというだけで腕が長い＝絶対球速速いわけではないからね
身長も同様

857: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:04:41 ID:Hw.re.L42
それこそある程度筋力が無いと長い腕が制御できなくてリリポが安定しないとかになりそうやね

858: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:06:48 ID:aU.5k.L6
https://ameblo.jp/yoshii81/entry-11655819083.html

859: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:07:19 ID:Bv.ru.L42
マッスルは全てを解決するって澤村が言ってた
まぁ藤浪の場合は筋トレして一時期迷走しかけた岩貞がチームメイトにいたし、あんまり筋トレしすぎたらやばいと思ったのかも？

860: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 22:08:50 ID:n0.vd.L10
九里を初めて見た時ものすごい豪速球投げそうって思った

780: 名無しさん＠おーぷん 22/11/04(金) 21:20:11 ID:vZ.db.L25
ケンの教えと噛み合えばいいんだけどな
球は速くなったが与四球も悪化しました！みたいなことにならないようにしてほしい

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